Боль в ногах способна доставить немало неприятных моментов. Многие сталкиваются с этим симптомом ежедневно, страдая от дискомфорта и невозможности жить полноценно. Причины возникновения болей в ногах разные. Чаще всего они вызваны сосудистыми заболеваниями, в результате которых венозная кровь застаивается в нижних конечностях. Но есть и другие: травмы ног, болезни позвоночника, воспалительные процессы в тканях и т.д.
Что делать при боли в ногах?
Нельзя терпеть дискомфорт постоянно, необходимо предпринимать какие-то меры. Как избавиться от боли в домашних условиях? Самый простой и доступный способ снизить болевые ощущения в ногах – принять позу, в которой нижние конечности окажутся выше уровня сердца. Можно прилечь, подложив под щиколотки высокую подушку или валик. В домашних условиях можно оставаться в сидячем положении, подняв конечности на спинку соседнего кресла или иной упор, подходящий по высоте.
Другой отличный способ справиться с ноющими болями в ногах – массаж. Хорошо помогает как ручное, так и механическое воздействие. Однако манипуляции будут эффективны, если массажист знает тонкости проведения процедуры. В противном случае можно и навредить пациенту.
Зато массажер для ног станет настоящим спасением. Разработанный специалистами, прибор четко воздействует на нужные точки, ускоряя кровообращение и препятствуя венозному застою.
Профилактика боли в ногах
Современное оборудование, представленное на прилавках торговых компаний, способно не только облегчить болевые ощущения, но и повлиять на их причину. Массажер для ног – отличная профилактика боли в ногах, поэтому качественный прибор способен:
- улучшать кровообращение;
- стимулировать мышечную активность;
- оказать успокаивающий эффект;
- снижать уровень повседневного стресса;
- стимулировать выработку эндорфинов.
Но перед приобретением устройства нужно узнать обо всех тонкостях и различиях представленных в продаже экземпляров.
Критерии выбора
Среди огромного множества товаров можно выбрать устройства с пультом дистанционного управления и наличием автоматических программ. Но это не главные характеристики.
Как выбрать подходящий массажер для ног? Специалисты рекомендуют изучить такие параметры:
- размер корпуса;
- глубина ниши для ног;
- виды массажа;
- функциональность прибора;
- наличие таймера.
Выбор модели должен зависеть от видов массажа, которые разрешены и необходимы пользователю.
Противопоказания
Важно понимать, что врачебный запрет на ручной массаж автоматически запрещает применение любых автоматических устройств. Кроме того, противопоказяниями использования иявляются:
- переломах, вывихах и других травмах нижних конечностей;
- открытых ранах, ссадинах, сильных ушибах;
- болезнях кожи, гнойничковых процессах, некрозе;
- опухолях любой этиологии;
- заболеваниях сосудов, сердца;
- склонности к кровотечениям;
- наличии в организме кардиостимулятора.
Перед покупкой массажера для ног рекомендуется проконсультироваться с врачом.
